无限极教你辨别“唇言唇语”，这份身体晴雨表收起来

西医认为，唇舌是反映身体健康情况极为重要的部位，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，所以人体内部气血、脏腑的形态。最先表现在嘴唇的位置。那么，要怎样看唇色晓得身体好不好呢？现在一起随着无限极探索一番“唇言唇语”吧！

嘴唇颜色淡白

出现这种情况的人群，一般是脾胃生化的气血出了问题，说明需要补益气血。这个时候要多食用充满能量的根茎或种子类的食物，比如山药、薏米、小米、莲子、地瓜等。还可以经常食用香菇、银耳、茯苓、菊花、桑葚、枸杞、决明子、金针菇等，以补充人体邪气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭，形成再次伤害。

嘴唇颜色发黄

这种毛病往往出现在发育中的儿童、少年和青年人群比较多，次要在于家长们忽略了“肝常不足，脾常不足”的问题，形成“补过头”使得养分滞留在肠胃的情况，建议在健脾益胃的基础上消食导滞。即在补益气血的基础上，加以人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的食材；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煮水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。

嘴唇颜色发红

如果有这种情况的话，则说明你应该要清火降火了，建议是忌吃油炸和清淡的食物，连续三天以上食用稀粥，最好是在粥内加少许盐，以补充人体所需的盐分；还可多饮用冬瓜汤、茅根汤等。此外，无限极还建议，如果在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的现象，该当及时就医。

上下唇异色

西医认为，上唇属胃，下唇属脾，如若上红下白，即是胃热脾寒的表现；若是上白下红，则是胃寒脾热。这两种情况出现除了强健脾胃之外，在吃饭时要细嚼慢咽，不只添加饱腹感，食物也更易被消化吸收，可以无效保护脾胃。

嘴唇青紫发黑

这种现象是体内有瘀的表现，此时宜健脾益气、活血化瘀，可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑葚等进行调养。无限极还建议，若是婴幼儿出现嘴唇青紫，伴有手指、脚指甲青紫，并且安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深的情况，该当先到正轨医院问医就诊。