朔风始起，万物境藏。
秋已尽，冬日始。
今天是二十四节气中的“立冬”，节令的变化对我们的日常生活带来哪些影响，一起来探讨一下：
一、立冬的由来
立冬过后，降水明显减少，降水呈现雨、雪、雨夹雪等方式变化，气温明显下降，“西方停北风强”，冰封大地，万物冬藏。
我国古时民间习惯以“立冬”为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也，又说，冬，终也，万物冬藏也。”意思是说秋季作物已全部收晒完毕，珍藏入库，动物已开始为过冬做预备有得开始冬眠。
“立冬”时节的到来，说明冬天已经来临。
二、“立冬”的风俗
“立冬”与立春、立夏、立秋合称“四立”，是时令中的重要时节。
“立冬”三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。
吃饺子。冬天来临，农作物已收获完毕，忙碌的人们可以清闲下来，吃饺子犒赏一家人一年来的辛苦。
拜冬。在汉代已有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒存，贺谒尹师耆老，一始正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆祝往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必鲜衣以相揖，谓之“拜冬”。（见顾禄《清嘉录》）
“秋冬补阴”，“立冬补冬，补嘴空”，可以补食食性温热食物，比如牛羊肉，羊肉汤有滋补暖阳御寒的效果，但是不能滋补有过，容易上火，多吃绿色蔬菜，调理得当。
三、立冬诗句
“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。”
—宋·仇远《立冬即事二首》
“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九呤梅雪，还借自家小火炉。”
—紫金霜《立冬》
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