作者 | 中播网特约记者陈铭珠、陈籽言
为巩固专业基础，特此总结播音掌管基础知识系列篇章，每篇都会采访各大院校就读播音专业的学长学姐讲述本人的学习经验。
经常收到私信，说关于口播操的细节不会做，所以本篇旨在讲述口部操的细节点。满满都是干货，大家可观看文稿中的视频学习。
唇舌练习篇
一、唇舌力度的重要性
播音生在学习的过程当中都会遇到吐字不清、字音干瘪的情况，出现这种情况是因为口腔形态的不良。因而播音员每一个舌位的变化动程、口腔的开度以及唇形的圆展，这些细微变化都会影响着他的吐字归音。在掌握好气味的运用后，加强口腔控制也是塑造好声音的关键步骤，而唇舌力度的锻炼就是口腔控制当中的重中之重。
二、如何锻炼唇部力度
唇部作为声音的次要出口，对发音的影响是非常明显的。在播音发声的过程当中，唇部的控制有哪些？首先要做到唇齿相依，指的是上唇和上齿要紧紧贴合。细心去观察旧事联播中播音员的唇形，就会发现他们在播音过程中,不断都保持着唇齿相依的形态。唇齿相依可以使唇形和脸部表情愈加的美观，使吐字愈加清晰，声音愈加集中。
其次要学会唇中着力，这是声音集中无力的关键环节。许多同学在学习过程当中会出现声音松散无力，字音听上去含混不清，有可能因为没有做到唇中着力。
最初要做到嘴角上提，借助提颧肌的力量上提，协助变化唇形，才可以保证吐字时清晰。
如何正确的锻炼我们的唇舌力度，使我们达到吐字清楚呢？那一定是坚持口部操训练。
▍唇部部分练习
1.撅唇咧唇
撅唇练习的关键是要做到双唇紧闭不留缝隙，朝两头收拢，唇中着力不外凸。
嘴角用力向两边咧开伸展绷紧，此时要将颧肌提起，用颧肌的力量去带动嘴角，而不是只要嘴角用力儿，建议十个一组，一次练习3-5组效果更佳。
2.绕唇
保持双唇紧闭不留缝隙，朝两头收拢，唇中着力不外凸的形态，然后唇部交替做顺或逆时针的转圈运动，左右各一圈为一次，一组30次。
3.咂唇
双唇中部用力，上下紧闭。然后突然爆破打开，发出“啪啪啪”的声音。如果声音松散或者发不出声音可能是没有做到中部用力。
三、如何锻炼舌体力度
舌体是我们口腔内部最为灵活的咬字器官，几乎所有字音的构成都依靠于舌体的运动变化。通过舌体的收束、展宽、位置变化改变着共鸣腔体，在不同位置成阻从而构成字音。而我们汉语普通话的语音构成次要集中在舌体的中部和前部，可通过相关训练提高灵活性和弹动性，保证字音精确流畅和声音的响亮集中。
舌的力量要集中在中纵线上。舌体使用时呈点触，而非面触，并且发声时舌根应该下移，否则会影响声音通畅度。
▍舌体部分练习
1.顶舌
舌体收紧，用舌尖奋力顶住面颊。在保持一段时间后可左右交替训练，在此过程当中双唇保持紧闭形态。
2.绕舌
保持双唇紧闭的形态，将舌尖置于唇后，舌体收紧并开始转动，按顺或逆时针画圈交替进行练习。
3.弹舌
舌头收紧上钩，奋力顶住上齿龈保持力度。突然弹开会得到一个的de的响声，在保证力度的同时可适当加快速度，能够无效的锻炼舌体力度。
4.刮舌
舌尖抵住下齿龈，舌面用力展宽边缘上翘和上槽牙接触，舌体沿中缝线方向轻微下凹，随着口腔的逐渐打开，舌面逐渐外隆上顶，使得上门齿，沿中纵线方向，逐步刮过舌尖、舌叶、舌面，如此反复训练。
为协助大家熟悉以上的唇舌练习，特此拍摄视频示范以及细节标注。
（入镜：四川电影电视学院播音与掌管专业李昊）
实践出真知，经验小分享
分享者一：西南石油大学艺术学院播音掌管专业20级学生李昊泽
Q：对于口部操的认知与实践有哪些？
A：口部操简单来说就是唇舌力度和口腔开度的训练。相信学习播音掌管的人都晓得，唇舌力度的控制可以使发声愈加集中、清晰。唇舌力度的练习我个人觉得是很有必要的，它的效果绝对不是一蹴而就的，需要一个长时间的过程，有句话是这样说的，“一天不练本人晓得，两天不练同行晓得，三天不练全天下都晓得”口部操贵在坚持。
分享者二：四川电影电视学院播音与掌管艺术专业20级学生钱旭冉
Q：口部操训练对播音专业的协助有哪些？
A：冰冻三尺、非一日之寒。口部操是我们学习专业的基本训练，是大家每天都需要坚持的事情。在出席一些场合之前我也会做口部操保持一个良好的形态，它也能协助处理我们很多的语音问题，让我们拥有一个更好、更标准的语音面貌，不同的步骤对应不同唇舌的着力点，更有利于是我们唇舌力度添加。在练习口部操之后，也协助我改掉了字音以及唇舌无力等问题。
▍文章小记
本稿完成自创了张颂老师的《中国播音学》和王韦皓老师的《播音掌管：语音发声言语表达基础》等一些方法。
在此感激四川电影电视学院播音掌管学院有声言语传播系臧蔚老师、周阳老师、徐童老师的理论知识讲解。
本稿如有不足之处希望广大读者积极提议，希望本稿可以协助到2022届艺考生以及其他有需要的播音爱好者。
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作者：中播网特约记者陈铭珠、陈籽言，未经许可不得以任何一种方式转载
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