市场挂着一排排的鲜肉灯，对眼睛到底有没有危害呢？

 

黄姨去平日常去的一家市场里的水果档买苹果，今天她感到特不舒服，怎样档口棚顶都挂着红彤彤的一排吊灯，原来就鲜亮苍白的苹果更艳红了。黄姨挑着挑着，感觉眼睛难受看不下去，跟档主抱怨说，你家苹果都够红了，干嘛还用红灯照？弄得眼花缭乱的，看的眼睛难受。档主指着隔壁那排卖“红肉”的档口说，没办法，人家都装灯了，我们也跟着装呗。黄姨不高兴地说，都搞得这么辣眼睛，以后眼睛会不会受损？刺眼得没法看了！

其实市场挂红灯已经是普遍现象。最后是在售卖猪肉时加入特殊灯光—红光灯，叫“鲜肉灯”。其光波波长在650纳米左右。这种灯令照射的物体色调都会变红，让人感觉红=新鲜。现在不但卖猪牛羊肉档，连卖鱼卖水果的档口都密密层层地挂着红灯。

进入了市场，整个市场所有肉类、水果等等都有一排排红灯照射着，一个档口至多4~5盏“鲜肉灯”笼罩着，仿佛进入迷幻的游乐场一样。普通人面对着红通通的灯光和蔬果肉类，根本无法看清楚食品的真实性，时间久了眼睛都要看花了。商家认为，在红色的灯光照射下，肉类和水果的颜色显得愈加鲜亮，更能勾起人们的购买欲。红灯照肉的确有“美颜”功效，但除了吸引消费者眼球，有没有想到长期处于这样密集的灯光照射下，我们的眼睛有被伤害的危险呢？

首先心理学认为，红光灯会对人的心理产生影响，会干扰大脑的中枢神经，使人头晕眼花，站不稳，出现头痛、失眠、留意力不集中、食欲不振等症状。红光是最引人瞩目颜色。

第二，眼睛能感知颜色次要凭仗眼底黄斑区中心凹的视锥细胞。视锥细胞内含蓝绿红三种视光素。为什么多看绿光能保护眼睛呢？缘由就在于绿光的波长同时落在蓝绿红三种视光素吸收光谱的波峰下缘（亦即三种视光素所遭到遭到

第三，外界不同颜色的光通过睫状肌的收缩放松调理晶状体的曲度，从而对焦在视网膜上成像。人的眼睛在看黄色时光线会直接成像对焦在视网膜上，看红色时光线成像对焦在视网膜的后方，此时睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上。但在看绿色时光线则对焦在视网膜前面，将绿色调理到视网膜上成像，这时睫状肌会会比黄色相对更放松，故看绿色光线，眼睛的睫状肌得到更好的休息，而看红色最容易引起睫状肌紧张而产生视疲劳。

第四，可见光中对眼睛伤害最大的次要是415~555纳米波长的蓝光，红光的波长在640～780纳米，不属于这个无害光波长范围，所以一般情况下凝视红光对眼睛是没有伤害的。

但所有光是一种携带能量的电磁波，它对眼睛的伤害在于，光子击中视网膜细胞后，会将其本身的能量传递给视网膜细胞，从而引发从温度上升、到蛋白质发生变化、甚至DNA链断裂等一系列后果。光越亮，携带的能量就越大，对视网膜的潜在伤害也就越大。虽然红光波长最长，单光子能量最低，也相对最安全。但长时间、大量密集的红光照射也可能会构成高度集中的能量，使视网膜烧伤而导致视网膜黄斑病变，晶状体代谢受影响导致白内障。这样形成的视网膜损伤一般不可逆损伤，难以治愈。

那么红光对视网膜、晶状体的损伤会产生什么症状呢？眼底黄斑区集中了大量的视锥细胞，这些细胞次要功能是担任白天视物和分辨颜色的。光照射受损后导致黄斑病变，次要症状为视力下降，眼底改变和色盲。晶状体受损发生白内障，晚期视物模糊，逐步加重后可能出现复视、斜视、近视、炫光等异常感觉，视物浑浊、模糊，总感到眼前朦胧感、雾蒙蒙感，这是白内障最重要也是最明显的症状。如果具备这样的环境因素，而又逐步出现上述症状，应及时就医检查医治，并且避免类似灯光的照射。

总的来说，大量、长期地遭到红光照射，轻者引起心理性和生理性的视力疲劳，重则形成视网膜黄斑变性，还可能导致视网膜烧伤和白内障的产生，这些都对视力有不同程度的损害。

怎样处理红灯伤眼的问题呢？数百年来人类视觉系统的进化已经与天然光相顺应，天然光是人眼最顺应的光源，所以人们用于照明的灯尽可能接近天然光，这样的照明才会令人感到温馨，也是最符合眼健康的。合理科学地安装光源，才能提供销售者和消费者一个公平真实的信息，虚假迷幻的灯光忽悠消费者不利于消费竞争，长期照射对人的健康也产生难以估量的损害。