（爱耳日报道之一）
（本网宝鸡讯）3月3日是第24次全国“爱耳日”。据了解，近年来，宝鸡市开展了一系列的爱耳、助残等服务活动，开展“爱耳日”宣传教育活动，养成人人注重本人的听力，人人保护本人的耳朵，对于大众身体健康大无益处。
据引见，宝鸡市积极做好“爱耳日”宣传教育工作,大力宣传听力残疾人康复取得的新成就，发挥典型示范引领作用，确保宣传取得良好效果。
首先，加强科学爱耳护耳知识普及，加强公众自动健康的意识。引导公众学习听力健康知识，养成科学用耳良好习惯。为此，笔者特意走访了宝鸡市中心医院的有关专家。据专家引见，在家庭、公共场所等盲目减少噪声排放，构成良好的生活习惯和生活方式；自动预防噪声污染、耳毒性药物等无害因素对听力形成伤害；定期进行听力健康检查，发现听力异常时，自动就医接受听力医学诊断，积极配合规范医治和康复；树立耳聋防管理念和决心，努力成为听力健康的第一责任人。
专家表示，针对青少年宣传科学使用电子设备的常识，预防过度使用形成听力伤害；针对噪声性耳聋高危职业群体重点宣传噪声危害和防治方法；针对老年人群体加强耳聋对身心健康影响的宣传，普及预防老年性耳聋的知识和方法，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二位。
还有，日常生活中应远离日常乐音污染。不要长时间待在嘈杂的文娱环境中，控制佩戴耳机时的音量和使用时长。养成良好的生活习惯。拒绝烟酒，保持良好的体魄；慎重用药；保持轻松愉快的心情。定期体检。听觉器官也需要定期检查。建议年龄大于60岁的人或长期接触乐音的人每年检查，做到早发现、早诊断、早干涉、早康复。
(秦思平)
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