明天是正月初四，又恰逢立春节气，正月初四是羊日，又被称作三“羊”开泰，羊（阳）日立春，所以是一个吉祥温暖的日子。
为此，想起宋代白玉蟾写的《立春》这首诗：
东风吹散梅梢雪，
一夜挽回天下春。
从此阳春应有脚，
百花富贵草精神。
立春，是二十四节气的第一个节气，从气候学说来说，立春后冰雪开始消融，虽有料峭春寒之说，但从立春始万物逐步苏醒。
就像白玉蟾在这首诗里所言，阳春的脚步渐行渐近，马上就会看到一个百花怒放、杨柳青青、绿草如茵的春天。
立春，在农耕时代又名正月节、岁节等，意味着新的一个轮回开启。
在立春这天，经过数千年演化，逐步构成了吃春盘、春饼、咬春等饮食习俗文化。
春盘是在盘里盛有果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种食物。
蔬菜次要有豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、豆子、鸡蛋等物质匮乏年代能够提供的食材。
春饼是用面粉烙制的薄饼，然后卷上豆芽、韭菜、菠菜，就像现在大街上卖的卷饼。
唐朝的《四时宝镜》里有关于立春的记载：立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。
当然，立春之日吃春饼，古人也有诗予以证明，比如唐朝大诗人杜甫在《春日》里写道：
春日春盘细生菜，
忽忆两京梅发时；
盘出高门行白玉，
菜传纤手送青丝。
这首诗里的春盘、生菜、白玉、青丝等词语，都是春日吃春饼习俗的最好证据。
不过，所有关于立春的古诗词，笔者最喜欢苏轼的《减字木兰花立春》：
春牛春杖，无限春风来海上。
便与春工，染得桃红似肉红。
春幡春胜，一阵春风吹酒醒。
不似天涯，卷起杨花似雪花。
当然，立春之后气候并不会马上转暖，甚至会出现倒春寒的极端天气，所以，立春后要特别留意养生，才能保障一年里身体健健康康，不生毛病。
立春三宜
一宜食甘减酸
唐朝孙思邈的《千金要方》强调“春日宜省酸增甘，以养脾气”。
立春后，饮食上应少酸多甘为宜，适当食用一些辛味食物，可以濡养脾气，顺达肝气，加强消化吸收功能，提高免疫力。
可以多吃韭菜、山药，少吃虾、蟹等海产品。
二宜舒展运动
立春应适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰。冬天气血循环缓慢，经常伸伸懒腰，可以促进身体气血运转、推陈纳新。
三宜养目
肝开窍于目，春天是养肝护肝的好时节，养好眼能护肝。
所以，春天阳光温暖却不强烈，面向太阳闭上眼睛，转动眼珠，顺、逆时针各慢慢转10次。每天持续15分钟就能收到良好的效果。
三忌
三忌就是忌减衣、焦虑、熬夜，这些大家都明白，在此不多赘述。
立春，是四季轮转的始发点，是充满希望的新起点，常言道，没有一个冬天不可跨越。
明天开始，冬天就彻底告别而去，春天已经不知不觉来到我们的身边。
真所谓：
律回岁晚冰爽少，
春到人间草木知。
便觉眼前生意满，
东风吹水绿参差。
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